Завершился второй день семинара по технике шотокан JKA.
Сегодня мы провели ещё 6 часов тренировок. Сначала мы разобрали кихон экзаменационной программы на 1 и 2 даны JKA. Затем была тренировка, посвященная jiyu-ippon kumite. И наконец, мы разобрали ката Heian 1-5 и Tekki Shodan. Это был потрясающий день, который был не похож на первую часть семинара: если вчера я много объяснял, давал много подводящих упражнений, то сегодня был день настоящей пахоты.
Чертовски понравились слова Рустама: "Я принял душ и взбодрился. Похоже, я готов ещё на шесть часов тренировок!". Таким образом, позади 12 часов увлекательной работы, а впереди ещё много интересного!
