Тренировки для девушек

Мы запускаем специальную программу тренировок для девушек и женщин - Ladies' Classs. Эта группа рассчитана на начинающих, имеющих совсем небольшой опыт занятий единоборствами или совсем никакого. Для вас создана комфортная среда - без боязни получить травму или необходимости стоять в паре с мужчинами. 

Тренировки проходят два раза в неделю: по вторникам в 19:00 и по пятницам в 19:30. Дополнительно к основным занятиям можно посещать тренировки по стретчингу (растяжке) по субботам в 10:30. Группу ведет Гаджер Аль-Нахар (черный пояс, 2-й дан JKA).