3 апреля, понедельник
Работа из центра, нажатие на опору, вибрация бедер, траектории движения рук в кихон (в основном блоки). Кихон кумитэ, дзию иппон кумитэ Ката Текки 1.
4 апреля, вторник.
Ката Хэйан 1-3 и их анализ.
5 апреля, среда.
Перемещения, уход с линии атаки. Разные способы использования бедер. Базовая техника: в основном атакующие действия ногами. Кихон кумитэ с применением техники из ката Текки 1. Ката Текки 1.
6 апреля, четверг.
Разжатие и сжатие (shin-shuku). Техника кумитэ. Дзию иппон кумитэ. Кумитэ утикоми. Ката Хэйан 4-5.
7 апреля, пятница.
Вращение бедер. Синхронизация бедер и рук. Техники открытой руки. Кихон кумитэ. Ката Хэйан Годан.
8 апреля, суббота.
Свободное ката.
Перемещения, уход с линии атаки. Разные способы использования бедер. Базовая техника: в основном атакующие действия ногами. Кихон кумитэ с применением техники из ката Текки 1. Ката Текки 1.
6 апреля, четверг.
Разжатие и сжатие (shin-shuku). Техника кумитэ. Дзию иппон кумитэ. Кумитэ утикоми. Ката Хэйан 4-5.
7 апреля, пятница.
Вращение бедер. Синхронизация бедер и рук. Техники открытой руки. Кихон кумитэ. Ката Хэйан Годан.
8 апреля, суббота.
Свободное ката.