Делайте кихон хорошо!

Кихон - это и есть каратэ. Если вы устали от кихона. вы устали от каратэ.

Кихон потому так и называется ("база"), что все мастерство или даже теоретическая возможность его развития зависят исключительно от того, какие у вас ой-дзуки, четыре простых блока и один прямой удар ногой. Ошибка в мелочах приведет в тупик, за которым дальнейшее развитие техники уже невозможно.

Делайте больше простого кихона и будьте осторожны и внимательны! Делайте кихон хорошо и с преданностью ему!

Дмитрий Осика