Вторая сессия Мастер-курса этого сезона состояла из двух мастер-классов по ката Энпи, которые 9 ноября дал Александр Ганопольский.
Александр Ганопольский - чемпион и серебряный призер чемпионатов Европы по шотокан каратэ-до, неоднократный чемпион Беларуси.
На
первом занятии ката Энпи было разобрано в его традиционном и
прикладном аспекте. Участники также познакомились с интересной методикой
разминки - хаянами, что означает "быстрая волна". Такая разминка
позволяет подготовиться к выступлению буквально за несколько секунд.
После
перерыва состоялась тренировка, на котороы применялись методы
психомоторной тренировки. Ката Энпи было детально проработано в
спортивном аспекте - так, как его следует готовить к выступлению на
соревнованиях
Мастер-курс
продолжается, опытнейшие инструкторы продолжат делиться
своими наработками в области методики преподавания каратэ
