Расписание

Изменения в расписании
(Кликните на изображение для увеличения и сохранения)
Примечания к расписанию в Велодроме МКСК "Минск-Арена"

Макивара и часть зала могут быть использованы для самоподготовки в любое время работы додзё.

Окончание тренировок: 21:00. Закрытие додзё: 21:30.

*На занятия в группу 1 и группу кумитэ для детей обязательно наличие следующей экипировки WKF Approved: накладки на руки («перчатки») и защита голень-стопа («футы»). Допуск к занятиям в группах ката и кумитэ, а также группе 1 – только по согласованию.

Растяжка для всех: занятие включает растяжку всего тела и общеукрепляющую легкую физическую нагрузку; продолжительность 40 минут; приглашаются взрослые и родители.

Малыши: 3-4 года. Подготовительная программа: развитие координации, дисциплины, подготовка к белому поясу.

Начальная подготовка: 5-7 лет. Программа уровня 10-8 кю (до желтого пояса включительно).

Основная группа 1: 9-10 лет (продолжающие). Посещение группы только по согласованию с инструктором. Программа уровня 4-1 кю.

Основная группа 2: 9-13 лет (начинающие и продолжающие). Свободное посещение для любого возраста и уровня. Программа уровня 10-5 кю.

Основная группа 3: 7-8 лет (продолжающие). Свободное посещение. Программа уровня 8-5 кю.

Основная группа 4: 14-17 лет., а также дети, обучающиеся в школе во 2-ю смену.Взрослые: 18+, а также коричневые пояса.

Справки: +37529-55-888-25 info@jka.by www.karatedo.by