Понедельник, 20 февраля.
В основном атакующие действия руками. Основы дзию-иппон кумитэ. Ката Бассай-Дай (для начинающих - Хэйан 5).
Вторник, 21 февраля.
Якусоку кумитэ (обусловленный поединок). Менараши (лёгкий контролируемый поединок). Ката Хэйан 1-3.
Среда, 22 февраля.
Техника кумитэ: перемещения, контроль дистанции, перехват инициативы. Свободные поединки. Ката Джион (для начинающих - Хэйан 5).
Четверг, 23 февраля.
Ката Хэйан 1-5. Дистанция и тайминг, принятие решения в кумитэ.
Пятница, 24 февраля.
Дистанция и тайминг, принятие решения в кумитэ. Свободные поединки.
Суббота, 25 февраля.
Свободное ката.